所谓旅行，就是从自己待腻了的地方去到一个别人待腻了的地方。近日，小编一行人就从我们待腻了的县城出发，去到上林镇圩这个，镇圩人民待腻了的地方。

此去镇圩之行，沿途皆是风景，青山延绵，我们乘着微风到达，在清风里缱绻，离别之时，我们竟难舍难分。

在明嘉靖年间(~年)，镇圩瑶族乡建圩，清康熙年间，因建在三鲜镇旁而得名镇圩、后瑶族人口增多，故而得名。

几百年的风风雨雨，没有消磨掉他们历史痕迹，反而在一代代的传承当中，他们的民俗文化得以镌刻下来，这里的瑶胞仍保持着本民族特有的生活习俗。

我们首先来到的就是瑶山鼓工艺坊、瑶山歌文化传承基地，因为这里是最能让我们直观感受瑶族传统文化的地方。

在这里，我们见到了瑶山歌传承人——卢成老师。卢老师很是热情，缓缓向我们讲述一些有关当地民俗风情、民俗文化的故事，其中一些故事可以在在网上搜索到，并且内容大同小异，所以这里我们只作简单叙述，一些网上没有的内容，我们也一并糅合在其中。

瑶山鼓，原为了震慑祸害农作物的猴群而在村中设立的，但因其体型庞大，村民就因事制宜制作了更小的鼓，方便随身携带，下田干活遇到猴群时便可击鼓劝退。后村民模拟猴子的形态，结合击鼓动作编排成了我们现在见到的猴鼓舞。

达努节，即瑶族的新年，也是瑶族最盛大的节日。相传当年金人入侵，寨主派出男丁迎战，过年时寨中妇孺老幼无心过节，一直到壮士归来的五月二十九日才举寨欢庆，从此五月二十九日便定为瑶族新年。

在瑶寨中，有其独特的民俗风情。比如这里的宴席七碗酒，七串肉，每串肉数量为七块，这个“七”不仅代表着对归来壮士的款待之情，还有致敬不能归来烈士的意味。

除此之外，瑶寨人民的领地意识也极强，在瑶寨入口处，通常会有一个楼空的树桶或是一面大鼓，供外来人作进入寨子的“门铃”用，当寨里传来号角声回应时，方可进入。

卢老师表示：从前寨民生活艰苦，寨民在家自由随性，难免有点衣衫不雅观的意味。所以外来人要三声击鼓表示礼貌请求，听到鼓声，寨民们就会自觉穿好衣物，做好准备迎客之后，便吹响号角迎接。如果不击鼓就贸然闯入，可是会被寨民赶出寨子的。

而进入寨子之后的三道酒和竹竿舞，则是为了消灭口中病菌、拍打鞋裤上的灰尘防止病菌进入寨子。

瑶族的篝火，每年的达努节来临之际都会点燃。因为每年中的这个时候都会，天下都会降雨，于是人们跑到雨中欢庆，让雨水冲刷身上的尘埃与旧疾，洗旧迎新。淋雨过后，大家架起一个巨大的火堆，围绕着火堆取暖，载歌载舞，慢慢形成了这样一个在篝火边的晚会。

最后，话题又回到了我们的瑶山鼓上。在瑶族，瑶山鼓除了有驱赶猴子的作用，还有驱邪避讳的作用，瑶山鼓棒跟着勇士们“上刀山，下火海”，已经具有驱邪避讳的作用，放在孩童的枕头下能起到安神庇护的作用。

在卢老师的工作室里参观一周，我们发现除了制作瑶山鼓，老师还会在这个小小的工作台上制作一些小巧可爱但是实用的东西。比如一些动物形状的小篮子、木质杯子等。

在工作室的一隅，两顶大红色门帘的轿子吸引了我们的注意力。在我们好奇的围观中，卢老师告诉我们一个颠覆以往认知的小知识——这两顶轿子，是坐男不坐女的。

在我们惊讶的神情中，卢老师解释道：在瑶族，做“上门女婿”是常有的事，是不会受到偏见与歧视的正常行为，这样的轿子就是为入赘的新郎准备的。

在现场，卢成老师还耐心地给我们上了一课，教授我们一些瑶山鼓的击打方法与节奏，水牛角的吹法与技巧。

对能歌善舞的主播来说，很快就得心应手了，但是肢体不协调的小编还在手忙脚乱中...

经过老师的简单介绍，我们获取了许多新鲜的知识与技巧，此行可谓是获益匪浅。

最后，卢成老师也向我们表达了自己内心的期盼：瑶山鼓的制作流程费时费力，接触瑶山鼓的年轻人已逐年变少，希望大家能对非遗传统、民俗文化多加重视，才不会让这些百年千年的传承毁于一旦。

到了中午时分，我们到达镇上的有名的小餐馆进行觅食。在老板娘的热情推荐下，我们选择了当日现宰的牛肉炒苦瓜、鲜香入味的豆腐焖鱼块、翠嫩爽口的清炒佛手瓜苗、以及充满家乡味道的糊状玉米粥。这几个菜品每一样都是夏天圣品，非常适合炎热天气享用。

稍作休整，我们便出发，来到附近的镇马大剧场。此时场馆里空无一人，但是我们依稀能感受到，每当有盛大活动时，这里的热闹与喧嚣。

这里的观众席呈阶梯式分落，即使坐在最后一排也能将精彩的表演尽收眼底。

来到镇圩，不得不去的就是我们的民俗文化广场了，每年的达努节，瑶族人民都会选择在这里举行盛会。广场中央有一个露天的大盆，这个大盆就是瑶族人民举行篝火晚会的地方。

但是因为疫情原因，今年的达努节未能举办，台中央的篝火也未能点起，真是让我们感到遗憾...

在民俗文化广场的对面，就是同心文化广场。这里的建筑古色古香。

屋檐下还设有趣味的三字谜题，谜底就在谜面对立的屋檐下，感兴趣的小伙伴可以到现场寻找答案哦。

在广场的不远处还有一大片的白菊种植地，戏蝶流连往返，人站在花丛中，美如画卷。

留连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼。

早知那拉，何必弄拉？！如果两拉风景，一定要我选择，我必定首选那拉！东罗那拉石林景区也是游客打卡的绝好去处。沿着石阶向上攀爬，那拉画卷慢慢展开在我们的面前。

我们可见远处的袅袅青烟盘旋至高空，青山在白雾的笼罩下若影若现，山影重重，极目远眺风景美不胜收，怡人景色让人如痴如醉。

赏完美景，我们又回到镇圩街上同老师作别。今天刚好是镇圩的街天，但是因为时间紧凑，我们步伐匆匆，所以有关街圩没有太多解说。镇圩的集市划分明确，生鲜蔬菜、衣服鞋帽、活禽市场分别在三个不同的地方，所以要来镇圩赶圩的小伙伴最好问下当地人各个市场的方向，才不至于事倍功半哦。

金黄酥脆的炸馍

鹅之大，一锅炖不下，一餐吃不完

虽然很不舍，但是本次的镇圩之行就带大家逛到这里啦！这里是你的家乡吗？你希望主播走进你的家乡吗？如果你有好的意见或建议，也欢迎留言告诉我们，我们下期再会吧！